随着生活的日新月异,人们的生活方式也发生了巨大的改变,随之而来地出现了一些新问题。
1、饮食习惯的改变
现代人生活节奏加快,饮食不规律,频繁摄入高能量,高营养的食物,食入的膳食纤维及必要的运动远远不够,一个隐形杀手正向您走来――痛风。
痛风现在大家应该都不陌生了,几乎快和糖尿病一样普及了,但是由其引发的并发症大家并不十分清楚,痛风造成的尿酸盐结晶沉积在血运不好的组织周围,造成组织的腐蚀,降低组织的抵抗力及强度,好多年轻人因此造成肌腱的断裂,伤口的持久不愈合,而且呈现越来越年轻化的趋势。
2、穿着习惯
每当夏季,爱美的女士就喜欢穿高跟鞋,肩部及四肢暴露,同时又喜欢吹空调,这样无疑照成了足部负重的失衡,及肩部及四肢肌肉的僵直,直接诱发:跖骨痛,拇外翻,颈肩痛及四肢关节痛。
3、居住及出行习惯
现在人们好多都搬入楼房,上下楼有电梯,出门有汽车,锻炼的时间越来越少,身体里的废物无法排泄,导致体重增加,血脂升高等,关节负重过大,退变加速,造成脊椎退行性变,膝关节磨损加速。
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