高血压是中老年常见的不能治愈的慢性病,其特点:发病率高,并发症多,大多数需要终生服药。高血压的主要危害是引起心脑血管疾病,如脑卒中、冠心病心肌梗死等,轻者生活能力下降,重者致残、致死,严重影响人们的生活和健康。
高血压病人的误区:
1 、很多高血压病人不愿意长期服药,血压一降下来就停药,高了再吃,或干脆不服药,这是非常危险的。血压的持续高及大起大落容易引起心脑血管意外如脑出血、脑血栓、冠心病心绞痛、心肌梗死、肾动脉硬化肾功能不全等。
2、怕服多种药物:传统的降压治疗是阶梯治疗,也就是一种药效果不好加大剂量或换药,效果还不好才加第二种药物,现代治疗理念则是中重度高血压(血压R160/100mmHg),直接选用两种以上降压药小剂量联合治疗,这样可使药物好的作用加强,副作用相互抵消也就是优势互补,因此服药不要怕多,就看是否需要。
3、服药后一成不变,长期闷头服药。人的血压会受生活中各种因素影响,有时高有时低,治疗也要随着血压的高低调整。否则血压过高时可以导致心脑等并发症,过低时引起心脑血管供血不足,甚至因此摔倒摔伤。高血压病人应该学会自己监测血压,根据血压高低少量增减降压药如减半片或加半片,也可以及时看医生调整。
4、血压降得越快越好:快速降压容易引起心脑血管并发症,应逐渐平缓降压,维持稳定。
5、别人服药效果好我也用:高血压的治疗看似简单其实很复杂,每个人血压增高的原因都不同,全身状况,靶器官情况也不同,药物的选择是根据个体情况决定的,因此不能随意听信其他病友的建议更改治疗。
良好的降压治疗是:坚持长期服药,血压不要忽高忽低,平稳持久降压,同时保护心脑肾等靶器官,减少并发症降低病死率。高血压的优选治疗就是根据不同的发病原因选择不同的降压药,也就是个性化的治疗。
高血压病人应该明白自己的降压目标,一般病人在140/90mmHg以下,老年人在150/90mmHg以下。如有冠心病、糖尿病、肾脏病需要在130/80mmHg以下,有脑血管病的病人不易降的太低,在正常范围就可以。
建议高血压患者明确1个观念――降压欲速则不达,养成2个习惯――晨起和服药前测量血压的习惯,做到3个坚持――坚持服药、坚持测量血压、坚持随诊。
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