建议使用小茶杯,不要用大瓶子泡,如果只有大茶缸,每次也只要加少量的水,三到五口左右服尽最好;也可以选用一次性茶包,轻轻浸泡后提出。
头遍用开水冲泡,起到消毒作用,以后用80多度水即可,也就是饮水机的开水就行。
随沏随饮,温度可小口啜饮时最佳。如果有事忘记放凉了的话,要把茶水滗掉再重加水沏。因水温较高只能啜饮时茶汁气味芳香清扬,最宜调上焦心肺头面;到可以大口不停吞饮时已入中焦;茶水已温吞偏凉,入下焦,伤脾胃。
多次冲饮后水色转淡,可更换饮片。
北京中医医院 呼吸科
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