1.出浴后必须立即涂上润肤剂。刚洗完澡就应该用毛巾轻轻拍拍皮肤，在皮肤半干半湿的时候，厚厚地涂上一层润肤剂，把水分锁在皮肤里。不要用毛巾擦皮肤，那会伤害皮肤的。
　　2.用温水或冷水洗澡，不要用热水。热水会很快蒸发，使皮肤干燥。
　　3.尽量不要用肥皂，除非有用清水无法洗去的污垢。
　　4.尽量不要洗泡泡浴，不要用香味浴盐等，这些都会加重湿疹病情。
　　5.用中性香波洗头，淋浴洗头或在水槽里洗，不要在浴盆里洗。这样洗发水就不会流到你的皮肤上。
　　把洗澡时间控制在5到10分钟之内。