门诊常常见到一些病人，主诉大便溏泻不成形，并且排出大量不消化的食物残渣。这乍一听起来，感觉很恶心，其实就是患者自身的消化功能出了问题。正常的时候，我们的食物入口，经过胃的消化，肠道的消化吸收，最后新陈代谢的废物以粪便的形式排出体外。当我们的身体出现了问题，食物消而不化，就出现上述症状，中医管这个症状叫“完谷不化”。以这个特点为主的腹泻，中医叫做“飧（音孙）泻”。《黄帝内经》云：春伤于风，夏生飧泄。又云：肠中寒则飧泻。《时病论》中说：“春伤于风，……郁伏于脾土之中，中土虚寒，则风木更胜，而脾土更不主升，反下陷而为泄也。”翻译成白话，就是说春天如果感受风邪，最常见的就是感冒，如果感冒没有完全的治好，风邪可能会存留在体内，到了你脾胃寒邪偏重的时候，就可能会拉肚子。那么，什么时候会是脾胃寒邪偏重的时候？第一，在我们感冒初愈的时候，气血还不是特别的旺盛，邪气还没有完全除去，这个时候如果我们进食生冷瓜果，就造成了一个脾胃寒邪偏重的环境，所以在这个时期，尽量要戒口寒凉。第二，就是夏天了，夏天人体的阳气趋向于表，体内阳气相对不足，人们由于天气炎热，自然会进食一些寒凉的瓜果，这个时候，春天感冒时潜伏在体内的风邪就会乘机出来作案，风寒相互裹挟，导致腹泻的发生。所以，感冒，我们要积极治疗，不留隐患，春天的感冒尤其如此。另外，夏天我们也要注意适度进食瓜果哦！