梦是人类正常的生理和心理活动现象。梦是由睡眠中各种内外环境刺激加上平时生活中一些记忆痕迹联系而形成的。

　　梦是白天的想法和行为的延伸，即“日有所思，夜有所梦”。

　　梦有释放压力的功能，可维持心理上平衡。

　　有些梦是愿望的满足，我们可以在梦中得到现实中得不到的愉快。

　　所以有梦不一定就是神经衰弱。