颞下颌关节功能紊乱的患者一般发病年龄较轻，大多有偏侧咀嚼、夜磨牙、喜食硬食等不良的生活习惯。但是，也有相当多的患者没有上述的习惯，仅仅是不良的颈椎姿势，也可以影响颞下颌关节的功能。

　　对于大多数伏案工作的人来说，不管是看书，还是看电脑，都习惯“弓背、头前伸”的一个姿势。很多人认为这样比较是舒服，但恰恰是这个姿势，损害了颞下颌关节。

　　头部前伸的时候，一般会伴有轻度的后仰，使下颌骨的位置发生改变。正常情况下，会有很多肌肉和韧带维持下颌骨的位置，那么在头部后仰的时候，维持下颌骨位置的肌群，如舌骨上肌群、舌骨下肌群等，都会被拉紧，以维持下颌骨的位置。日积月累，就会造成相应的肌肉发生劳损，影响颞下颌关节的功能。

　　在科室就诊的患者，医生一般都会向患者强调颈椎和头部姿势的保持。患者应尽量纠正自己的不良姿势，才有利于颞下颌关节功能的恢复。