F调饮食：绝对禁酒，饮食宜新鲜、易消化为要，严格注意饮食卫生，忌食生冷及刺激性强的食物；不可过饱，忌暴饮暴食。适量射入蛋白，如瘦肉、鱼类、禽蛋蛋白（少食或不食蛋黄）。肝硬化失代偿期患者应少食多餐，不可一次摄入过量蛋白；可在晚上临睡前适当加餐，如可喝些牛奶；适当补充维生素及锌元素。如有食道胃底静脉曲张，不宜食用粗燥、煎炸、坚硬食物，以免引起上消化道出血；有腹水的患者，适当控制食盐的摄入。
　　F畅情志：“忧怒伤肝”，忧虑、愤怒等不良情绪刺激易致肝郁气滞，诱发或加重病情。要采取积极的生活态度，重视而不恐惧和忧虑，避免情绪波动，保持良好的身心状态。
　　F防外邪：慢性肝炎、肝硬化患者机体免疫机能低下，易于感冒，病毒性感冒可诱发机体免疫反应而致病情复发或加重；感冒、发热及后续的细菌感染是加重慢性肝炎、肝硬化病情发展的重要因素，注意预防及早期用药，将其阻止在萌芽状态。
　　F免过劳：中医认为“肝者，罢极之本”，即肝脏的正常是人体耐受疲劳之本，肝脏疾病易致疲劳，不耐疲劳，劳累（包括脑力和体力劳动）是加重慢性肝病、尤其是促进肝硬化发展的重要因素之一。保持良好的生活规律，切不可“免为其力”。
　　F遵医嘱：遵照专科医生为您提供的治疗方案，不可自行其是（包括仅凭一些广告自行购买药品或保健品），很多药品（包括部分中草药）可致肝损伤，不可轻信单方、偏方，不然将会使已经受损的肝脏“雪上加霜”，后患无穷。另外还应该定期检查，及时发现病情变化并调整治疗方案。