应该吃――低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；

　　少吃――中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；

　　不吃――高嘌呤食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)

　　海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)

　　贝壳食物

　　肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)

　　黄豆、黄豆芽、扁豆、豆苗、芦笋、香菇、紫菜、菠菜、花椰菜、蘑菇、麦皮浓汤