失眠是非常让人苦恼的一件事，失眠可引起烦躁易怒，健忘，早衰，甚至有人想自杀等等情况。长时间吃安定类药物会让人形成依赖，也会导致一些副作用的发生。现在给大家推荐一种绿色的自然疗法――针灸治疗失眠。
　　针灸治疗失眠能够避免安定类药物的依赖和毒副反应，调整失眠的同时，能够安神定志，舒肝理气。我曾经治疗多例失眠病人，效果都比较好。病人首先能够有时间来医院针灸，最好能够一周来5次，最少也要一周来3次，下午来针灸效果比较好。其次要相信医生，如果对医生没有充分的信任是取得不了好的效果的。
　　举一个典型的病历，一位70岁的老伯失眠10多年了，在我这里针灸了半个月，安定逐渐减量从2粒减至1粒，再后来减到半粒，在元旦前甚至一点都不吃都可以睡着。总共用了一个月的时间，每天针灸，1周5次。