看了以下这篇文章的报道，真不得不佩服老祖宗讲究的中庸之道，平和之理。

　　最近，著名的心血管医学领域杂志《欧洲心脏病杂志》上的文章报道，适量的饮酒有可能降低中年人的心功能衰竭发生风险。

　　研究者在美国四个地区自1987年到1989年收集了约14000人，年龄为45-64岁（平均年龄54岁）。研究将每日饮用14克酒精做为适量饮酒，戒酒或者多于些量为不适量。14克酒精相当于高度白酒半两，啤酒355ml，红酒诸位自己算。随访24年后发现，适量饮酒人群的心力衰竭发生风险女性下降16％，男性下降20％。评论人士认为，适量的在晚餐时饮用少量红酒有益于健康。

　　当然，由于这只是一个观察性研究，其科学性并不完善，但是，从以上的结果看，做什么事情都需要适可而止绝对是正确的。每日滥喝的人不会有好的结局，会导致很多种肿瘤发生率增加。另外，大家可能注意到这篇报道中为什么戒酒的结果还不如适量饮酒，文章分析认为，戒酒的人可能已经因为饮酒而出现了较严重的并发症，比如胃肠病、糖尿病等。比如本月我看过的两个病人均是夜夜狂饮，导致出现了糖尿病、肾病和高血压，当然他们也都戒酒了，可是有点晚了。

　　总之一句话，要适可而止，不可日日烂醉如泥，中庸平和是健康王道。