髋关节置换术后患者需遵循外科医师的指导进行合理的锻炼，在出院后如果需要使用助行器或者拐杖，需向医生问明患肢可以负多少重量，同时在家中活动须注意以下事项：

　　首先，您要记住您会比手术前更容易疲劳的，所以每天可以计划上午十点左右和下午3点左右休息30-60分钟。

　　第二，充分利用双臂起落座椅是比较安全和简单的做法，避免坐过低和厚软垫座椅。坐时可用垫子或者枕头垫高臀部。

　　第三，您可以利用家中卫生间高位马桶，在起和坐时可以减少髋关节和膝关节的应力。

　　第四，您在洗澡时需在平胸高度放置一个架子防止洗浴用品导致伤害。为了增加安全性和舒适度，洗浴时可以坐在浴缸座上。 使用长的搓澡巾可以到达下肢，女性患者可以购买剃刀给自己的腿剃毛。

　　第五，避免扫地、拖地和使用吸尘器，用长把手羽毛单子打扫高位和地位置的灰尘。您的医师会告诉你什么时候可以扫地、拖地和使用吸尘器。

　　第六，您可以乘坐轿车，但是必须按照医生的指导上下车，用枕头垫高车上的坐垫，保护髋膝关节。 医生会告诉您什么时候可以驾车，一般情况下在手术后4-6个星期，如果您的汽车是手动变速器，医生会告诉您的同伴驾驶注意事项，确信您在驾驶时刹车没有不舒服感觉。

　　第七，便秘是患者术后最常见的问题，便秘可限制活动和止痛药物的应用，所以要预防便秘。 主治医生会给您止痛方案，请您按遗嘱服用药物。

　　第八，伤口周围稍微隆起是正常的，穿宽松的衣物可以减少对伤口的压力，找医生或者有许可证专科医生做适当的伤口护理。

　　最后，祝您早日康复！