患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：1到2周左右，失眠，吃不好饭，一看书就头疼，很容易疲劳。而且引起便秘（有轻微的出血）。其实症状和那些高三的学生有点相似。以前正常。这个是不是神经衰弱？这样的症状要得到缓解需要进行怎样的治疗？而且我不确定应该看什么科（因为感觉突然看神经科似乎有点小题大作了）？而且不知道买什么补品（假冒伪劣太多了）。所以很希望得到医生的帮助。

　　广州脑科医院精神科阳琼：神经衰弱是指一种以脑部和躯体功能衰弱为主的神经症，以精神易兴奋却又易疲劳为特征，特征是持续的和令人苦恼的脑力易疲劳如感到没有精神、自感脑子迟钝、注意力不集中或不持久、记忆差、思考效率下降，和体力易疲劳。

　　表现为以下几组症状：

　　1、情感症状如心情紧张、易激惹、焦虑和抑郁；

　　2、兴奋症状如感精神易兴奋，表现回忆和联想增多，对指向性思维感到费力，而非指向性思维却很活跃；

　　3、肌肉紧张性疼痛如紧张性头痛、肢体肌肉酸痛或头昏；

　　4、睡眠障碍如入睡困难、多梦睡眠感缺失或睡眠节律紊乱；

　　5、其它心理生理障碍如耳鸣、心慌、消化道症状及其它内分泌症状。且必须排除由抑郁症或其它精神障碍或躯体疾病所致。

　　至于你的情况，建议：

　　1、适当加强运动，特别是晨运；

　　2、可看精神科并短期服用镇静安眠药以解决睡眠；

　　3、无需吃补品，在饮食尽可能清淡。