失眠症意志与正能量不足常见的表现：

　　我只要一出现失眠，精神就很脆弱。

　　我失眠严重时就会有绝望心理。

　　我对治疗自己的失眠很悲观，对治疗失眠没有信心。

　　失眠已经让我精神很虚弱。

　　我的精神是我以前从没有出现过的脆弱状态。

　　面对失眠症，我总是愁眉苦脸，少气懒言，弯腰驼背，一副久病的样子。

　　我不知道这样痛苦的失眠何时是尽头，不知谁能救我出失眠症。

　　失眠常常使我失去与失眠斗争的勇气与信心。

　　我现在很害怕受到细小的刺激，怕别人说某些严重的病；怕看到与听到某些不幸的消息与场面。精神已经受不了微小的刺激。

　　我现在内心虚弱，怕病、怕疯、怕失眠与怕死。

　　自己很害怕失去健康，害怕忍受病痛。

　　我平时总是胆小怕事，现在更加胆小了。

　　我心理承受能力降低了。

　　我有虚弱的人性――胆怯。

　　我的神经现在变得胆怯与敏感。

　　我现在没有安全感，没有依靠感，没有被保护感。

　　如果再受刺激我的精神就要崩溃了。

　　我总会冒出消极的想法。

　　应对与治疗。