如何您在大便时出血，感觉有东西 脱出肛门外，或肛门外有肿物疼痛，分泌物增加，就可能是得了痔疮。

　　得了痔疮饮食上应该多吃富含纤维的食物，它能增加胃肠蠕动，增加大便的湿度，易于排出。这类食物主要有燕麦（注意不是速溶那种）、全麦面包、番薯、玉米、南瓜、蔬菜和水果。但要注意热性的水果不宜多吃，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。深绿色蔬菜不仅含纤维素多，而且含有维生素K，对出血性痔疮非常有益。同时要增加饮水量，特别晨起饮水，对清洁肠道、预防便秘作用很大。另外，要多吃具有清热利湿、凉血消肿、润肠通便的食物，如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹笋、无花果、黑木耳等。

　　得了痔疮最好别吃辛辣热性食物，包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、茴香、酒等。辛辣食物对直肠粘膜有直接刺激作用，可加重痔疮出血、疼痛等症状。