2016年01月26日 07:10 南方都市报 

　　看脸时代拼的是颜值，最拼颜值的演艺圈里拼的是“驻颜有术”。热播综艺节目“偶像来了”冻龄女神林青霞、朱茵等的惊艳登场，“快乐大本营”何炅仍保持着刚主持的青涩模样，还有那不老的三林（林志颖、林志玲、林志炫）直接逆生长！不少人好奇明星们是如何保养的，网上也流传着各种明星私房保养秘诀，比如大S把燕窝当水喝、林志玲不开空调等，让众多粉丝纷纷效仿，伊能静甚至开玩笑说自己“每天都睡在防腐剂里”。也有人表示质疑，一些艺人依靠拉皮、注射“童颜针”缓解皱纹已是公开的秘密。要想一直美美哒、帅帅哒，还是“主要看气质”吧？广东省皮肤病医院中西医结合皮肤科罗光浦

　　广东省皮肤病医院中西医结合皮肤科主任罗光浦指出，中医注重整体调节，不管是食疗、针灸还是运动，只有在改善了整体机体功能的基础上，才能体现抗衰老的作用。该医院中西医结合皮肤科主治医师王天晶表示，燕窝、胎盘、鹿茸等的美容作用没有想象中那么神奇，可以用类似功效的食物替代，不一定非要进补昂贵珍稀的药材。

　　“大家要理性看待明星抗衰老的方法，因为一方面很多明星本身颜值高、底子好；另一方面，很多明星只谈到自己生活美容的方法，却常常避免提及自己做过的医美疗程。”广东省皮肤病医院激光整形美肤中心刘小筠强调，抗衰老是一个内外兼修的过程，医美只是锦上添花。外修的关键是做好清洁、保湿、防晒“三步曲”，均衡饮食、多运动、睡眠充足；内修则要保持良好心态、积极接受新事物，使免疫力提升、皮肤的新陈代谢活跃，人就会看起来很年轻。市面上卖得非常贵的精华液对皮肤有一定效果，但不会有宣传的那么神奇，如果想达到更好的功效，选择一些医学专业的护肤品会有意想不到的惊喜。30岁之前的抗衰老不建议首先做医美，而是要首先由内而外地调整好自己，在做好肌肤的清洁、保湿、防晒的基础上，做医美的效果才会更好。30岁之后的女性，就可以考虑定期接受一些医美的疗程来延缓容颜的衰老，而不要等到老态毕现时才去挽回，要防患于未然。