尊敬的患者，当你接受了人工髋关节置换手术后，你又重新拥有了行动自如的关节了。现代的人工关节耐磨、耐用，入体不会发生排斥。当您完全康复后可进行的体育活动：散步、园艺、骑车、保龄球、兵乓球、游泳、跳舞，但需要避免进行对新髋关节产生过度压力造成磨损的活动，如跳跃、快跑、网球等。

　　特别注意事项：新关节的活动范围有限。需要特别注意避免关节脱位，包括以下几点：

　　1、在坐、站、躺时避免交叉腿和膝。

　　2、坐位时保持双足分开6英寸。

　　3、坐位时保持双膝在髋以下水平。避免坐太矮的椅子。可以用枕头垫着坐，以保持双膝在髋水平以下。

　　4、从坐位起立时，向椅子边缘滑动，然后用助步架或拐杖支撑站起。

　　5、避免弯腰动作。可以考虑购买长柄鞋拨或软鞋，这样无需弯腰就可以穿脱鞋袜。

　　6、卧位时(特别是睡觉侧卧位时)，应在双腿之间放一个枕垫，使关节保持在适当的位置。

　　7、需加高厕位，使如厕时膝盖保持在髋以下。