骨质疏松症是一种严重危害老年人健康的重要疾病，其严重的后果是骨折以及骨折后并发症所致的残疾和死亡，给患者、家庭和社会都带来了沉重的负担。因此，骨质疏松症和心脏病、高血压、糖尿病等慢性病一样，是全球所面临的重要健康问题。

　　那什么是骨质疏松症呢?1993年在香港举行的第四届国际骨质疏松研讨会上，才有一个明确定义：骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。从这里可以看出，骨质疏松症首先是一种全身性疾病，然后是骨的退化，微观结构改变，最后是脆性增加，易于发生骨折，因此说骨质疏松是人类面临的重要健康问题。

　　一、患了骨质疏松病有什么症状呢?

　　第一，疼痛：疼痛是骨质疏松病最常见的症状，以腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，直立时后伸、久立或久坐时疼痛加剧，夜间或清晨醒来时、弯腰、肌肉运动、咳嗽时疼痛加重，日间或仰卧时疼痛减轻。

　　第二，身高缩短、驼背：由于脊柱是身体支柱，负重大，在骨质疏松后，容易受压缩、变形，使身高缩短。

　　第三，呼吸功能下降：这是由于胸腰椎压缩后引起胸廓畸形，从而引起胸闷、呼吸困难等一系列症状。

　　第四，骨折：这是骨质疏松症最常见也是最严重的并发症，可导致部分患者残废或死亡，其最常见的骨折部位是脊柱、髋部和腕部。

　　有文献报道，人的一生中骨折的高风险性年龄段有两个，一个是在10-20岁，多是较严重的创伤引起的，一个是在50岁以上，多由骨质疏松引起的脆性骨折。老年骨质疏松骨折的发生取决于两个条件：骨质疏松骨骼脆弱，质量下降，承受外力能力下降;另外是老年人易跌倒造成骨骼受力。所以，预防骨折应从两方面着手，第一应预防和治疗骨质疏松，第二当骨质疏松已经发生并且较严重时，应以预防老年人跌倒为主。

　　由上可见，骨质疏松症是一种应引起足够重视的全民健康问题，因此，国际卫生组织把每年的10月20日定为“骨质疏松日”。

　　二、骨质疏松症有什么危害呢?

　　1、给患者造成生活上的不便以及肉体和精神上的痛苦。

　　2、并发症对健康和生命的威胁，甚至导致残废和早亡。

　　3、巨大的资金和资源上的浪费。

　　三、如何才能知道自己是否患有骨质疏松症?

　　目前诊断骨质疏松症的金标准是双能X线骨密度检查(DXA)，对绝经后妇女及50岁以上男性采用T评分，判断标准是腰椎、股骨颈或全髋部评分最低者：

　　与健康成人骨峰值比较 T值

　　正常 BMD > -1

　　骨量低下 -2.5SD < BMD < -1 SD

　　骨质疏松症 BMD< 2.5SD

　　严重骨质疏松症 骨质疏松症 + 脆性骨折