今年36岁的黄宏是某企业的中层领导，目前企业面临发展颈瓶加上女儿学习问题，压力大。近一年失眠严重。今天第一时间到医院失眠专科门诊向医师述说：“如果没有了失眠的困扰，生活将是多么美好。 每天凌晨三四点醒来，看着窗外仍然漆黑的天，看着身边还在酣睡的丈夫，我只能无奈地等天亮，明明已经很困，却头痛得睡不着。

　　激素的变化并不是影响女性睡眠的唯一因素。压力、疾病、饮食、生活方式和睡眠环境、女性的社会地位等，都会妨碍女性的睡眠。在临床上，医生碰到很多病人，由于晚上睡不好，白天出现了头痛、胸闷、胃肠功能紊乱等一系列躯体症状。这时，他们往往认为失眠是由这些躯体症状引起的，于是针对这些症状去各个有关专科求诊。

　　但他们恰恰没想到，失眠的发生其实和心理障碍有关，失眠本身也是心理问题的症状之一，而其他的躯体症状其实正是由于心理障碍引的。其实约有一半以上的失眠患者都存在心理问题，而对于女性来说，引起失眠最常见的心理问题是抑郁和焦虑。因此，当你遇到失眠的困扰时，可能不光要检查自己的身体健康状况，还要留意是不是存在应该及时调节和疏导的心理问题。

　　如不及时采取正确的方法治疗，可加重其焦虑和抑郁症状，并使其失眠问题更加严重。

　　失眠患者如果经过自己调整效果不佳，建议看心理医师!