偏头痛患者日常生活中需要避免各种诱发因素以减少发作，常见的诱发因素有：过度疲劳、睡眠不足、情绪波动、吹风、饮酒、食用奶酪或咖啡等有时也会诱发偏头痛。其他还有一些扩血管的药物也可诱发头痛。总之，注意避免诱发因素是减少偏头痛发作的一项重要措施。