对于糖尿病患者来说，血糖的自我监测具有重要的意义，通过监测血糖的变化，可以及时了解血糖的控制情况，减少糖尿病及其并发症的危害。临床上我们常常遇到一些患者在血糖的检测上存在认识的偏差，今天我就和大家来谈谈怎样监测我们的血糖。南通市中医院肾内分泌科李伟

首先，血糖监测要选择适宜的时间，糖尿病患者需要监测三餐前后和睡前血糖，即一天7次，具体来说，临床多采用空腹血糖和餐后2小时血糖两个指标，空腹血糖是指隔夜空腹8小时以上，早餐前采血测的血糖值，是真正意义的基础血糖；餐后2小时血糖是指早中晚餐从吃第一口饭开始2小时的血糖值，而不是吃完饭后2小时，这点尤其要注意，睡前血糖一般指晚睡前（约21：00----22：00）测的数值。

其次，血糖监测的频度，血糖监测的频率应该在专科医师指导下，根据血糖水平和目前治疗方案综合考虑后决定。一般来讲，如果您是新确诊的患者或最近刚调整治疗方案或近期血糖波动较大或有其他状况（如手术，饮酒，外伤等），应该增加血糖监测频率，每天4-7次，对于血糖控制较好的患者来说，监测频率可以低些，每周2次或两周1次，如果近期血糖总是偏高，您应加强空腹和餐后血糖的监测，如果近期经常出现低血糖，则需监测餐前血糖和夜间血糖（一般取凌晨1点和3点检测），

现在很多糖尿病患者都购买了快速血糖仪，下面和大家谈谈血糖测试的方法和步骤，①用酒精消毒手指，并晾干，手指要轮换，尽量不要使用脚趾②正确安装试纸，核对试纸型号③笔式采血针采血④待流出一滴血，滴在（吸在）试纸相应的部位上⑤等待结果⑥读取数值，并做好记录。

监测血糖是糖尿病患者自我监测最常用最方便最可靠的方法，目前我院糖尿病专科门诊（门诊楼二楼12号诊室）配有专职的医护人员指导糖尿病血糖监测和治疗，欢迎广大病友前来咨询就诊。