除了遗传因素，引起高血压发生的主要因素有六个：

　　1、遗传因素：父母均有高血压，子女的发病概率高达46％。注意，是遗传因素，不是遗传病。有些患者会误解是遗传病，遗传因素和遗传病是两个概念。所以，父母有高血压的朋友要注意了，您比父母没有高血压的人高血压的概率高，但这并不是唯一的，遗传因素是先天的不可更改，其他后天因素可以改变。所以有的朋友一家兄弟姐妹几个，有的有高血压，有的没有，就和后天因素有关了。

　　2、食盐过多：人群中大约有60％对盐敏感，如摄入盐过多，血压即可升高。在出诊时经常有患者血压降不下来，经控制摄入食盐量（每人每天6克以下），血压就降下来了。

　　3、吸烟：吸烟可使血管收缩，升高血压。

　　4、酗酒：饮酒后血压升高，可能和酒精导致神经兴奋有关。我在临床观察到，饮酒当时部分人血压暂时降低，可能和血管舒张有关，但过后血压会升高。所以，我的很多病人戒酒后，血压稳定于正常，再次饮酒后，血压又升高。

　　5、缺乏运动：适当的有氧运动可以舒张血管，降低血压。

　　6、肥胖：胖人血压容易升高。我有好多超重的患者，高血压很顽固，用了很多药血压降不下来，运动降体重，血压就正常了。

　　7、精神压力大：血压容易升高，有很多患者休息放松后，血压可以获得一定改善。

　　朋友们，您对照一下，以上因素您有几个，除了遗传因素外，其他引起高血压的因素是可以改善的啊，让我们一起努力，加油！

　　祝朋友们健康快乐！