- 给胆囊息肉样病变患者的建议(3)----如何健康生活?
- 发布于 2013-12-21 18:39 来源:凌晓锋医生
胆囊息肉样病变的病人绝大多数是胆固醇性息肉。同时伴有血脂升高和脂肪肝。这部分病人一方面需要定期复查胆囊息肉样病变,另一方面,要特别注意血脂异常,应去相关科室进一步就诊。在生活上,要健康生活。不要暴饮暴食,大吃大喝,大鱼大肉。按照健康饮食的要求。如果体重超重,就要减肥。身高-105(cm),即是标准体重(kg). 按照60公斤,体重来说, 如果正常工作和生活,每天保持2000kal 的热量足够。主食吃到6两左右。蛋白质,60g~70克。植物油25克。水果,蔬菜1斤。多吃纤维素食物。每天运动1小时。这样可能减缓胆囊息肉样病变的生长,爱护你的胆囊,让健康的胆囊为你终身工作。