(1)禁烟禁酒 吸烟对肺部损害较大,易患肺癌,且肾移植病人长期大量口服免疫抑制剂,肿瘤的发生率明显高于正常人。饮酒后,酒主要在肝脏解毒代谢,长期大量饮酒可致酒精性肝硬化,而肾移植术后的免疫抑制剂如CSA、硫唑嘌呤等,都在肝脏代谢,对肝脏功能都有不同程度的损害。所以,不要再给本以负担很重的肝脏,再增加负担。因此,劝大家不要吸烟,不要饮酒。
(2)不吃或少吃罐头制品 罐头制品,因储存的需要,很多都加了防腐剂,以保持食物不变质。防腐剂服用多了对人体不利。最好吃新鲜的瓜果、蔬菜,其中的维生素等营养物质既没有被破坏,口味又好,营养又丰富。
(3)尽量减少染发、烫发 染发及烫发都是利用化学的和物理的方法,使头发接触到化学试剂,并经头皮及皮肤吸收,除可能发生过敏外,还可能使肾脏受到损害。
(4)避免日光暴晒 在夏日里,阳光强烈的时候,要避免直接照射,以防止紫外线的照射而发生日光性皮炎等损害,以及皮肤癌。肾移植患者一定要注意自我保护,戴遮阳帽,以减少阳光对皮肤的损害。
〈5)少去公共场所 由于肾移植患者服用免疫抑制剂,其免疫抗病能力低下,易遭受各种致病因素的侵袭,尤其在流行感冒、流脑及肝炎等传染病流行季节,最好不去公共场所,特别是空气不流通的场所,如电影院,更不宜去。
〈6)小伤口也要及时处理 肾移植患者平时要有了伤口,不论是皮肤擦伤、抓伤、切伤还是皮肤疖肿,都要及时处理,局部给予消毒、包扎、涂药水等。切不可小伤不治,引起感染扩散而致败血症,危及生命。
(7)外出时要小心 移植肾脏放在髂窝内,距体表较浅,由于没有肾脂肪囊,故缺乏缓冲作用,在外力挤压时极易受到挫伤而使肾脏受损。因此,在外出活动时,不论骑车、步行、乘车,都要自觉遵守交通规则不骑快车;乘车时要选好位置,不要靠近坐位扶手而立,以免车辆急转弯或突然急刹车时,铁扶手碰到腹部而挫伤移植肾脏。
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