对绝大多数自然恢复的患者来说 ，由于恢复不当才大大加重了他们的残疾程度。恢复不当加重肢体残疾程度常常表现为盲目的活动 ，认为只要活动得越多恢复就一定越好。最常见的现象是盲目的活动造成很多错误动作的出现和错误习惯的固定 ，这些会使肌肉痉挛逐渐加重 ，最终肢体因为肌痉挛而完全不能活动。其实 ，偏瘫的恢复过程实际上是患者重新学习各种生活技能的过程 ，在这个过程中出现各种错误动作是必然的 ，但关键是出现了错误动作之后要及时纠正 ，不能让这些错误动作固定下来成为错误习惯。恢复过程因为错误习惯所造成的功能丧失远比疾病本身造成的功能丧失大得多。总之不是多动就好 ，而是在正确的指导下活动得越多越好。
　　中风后不愿动或照顾太好致使患者活动太少是偏瘫恢复的大忌。肢体瘫痪后康复治疗是以肢体康复功能训练为主的 ，需要患者的主动参与 ，若患者活动太少 ，不仅会造成骨质疏松、肌肉萎缩、体能逐渐下降 ，更重要的是坐待黄金时期的流失 ，使肢体的恢复不能达到最好的状态。中风后偏瘫的恢复有很强的时效性。一般而言 ，在中风后头三个月内是恢复的黄金时期 ，此时恢复是最快的。半年内也有比较快速的恢复。二年内仍有一定程度的恢复。对少部分病情轻的患者 ，单纯的使用药物、针灸、高压氧等手段也许就可以得到比较好的恢复。但是对于绝大多数的患者来说 ，仅有这些是远远不够的 ，还需要付出非常艰苦和比较长时间的努力才能得到比较理想的恢复。