病例一：李大妈左腿上有静脉曲张好多年了，一直也不痛也不痒的，问问身边的朋友，有些建议去做手术，有些则说这只是小毛病，没关系的，她也就一直这样拖着。可慢慢地左腿上的皮肤开始出现小红点，用手越抓越痒，红点也慢慢变成了红斑，后来索性发黑了，面积还越来越大。终于在一个冬天的夜里，睡得正酣的李大妈忽然觉得小腿热乎乎的，用手一摸却是湿漉漉的，赶忙起床开灯一看，殷红的一片，全是血！家人赶紧送她到附近的医院，医生看了以后说是曲张的静脉破裂出血了，一阵抢救之后，如释重负的血管外科医生半开玩笑的说：这病啊，都是你自己拖坏的，早点来看就好啦。李大妈觉得委屈极了：谁知道这么个小毛病会发展到这么厉害啊！
　　专家点评：李大妈是下肢静脉曲张并发了下肢皮肤营养不良，又出现了出血。下肢皮肤营养不良是下肢静脉曲张最为常见的并发症，可表现为皮肤瘙痒、皮肤发黑甚至皮肤破溃，最终变成“老烂脚”。静脉曲张的病人由于静脉壁菲薄以及皮肤营养不良，很容易破裂出血，其特点是出血量大、无痛觉，因此很容易被忽略。如果遇见这种情况，应当马上平卧，抬高下肢，并用手按压出血处的血管15分钟，然后用绷带包扎，就近送往医院。
　　病例二：陈大爷患静脉曲张多年，作为退伍军人，他根本不把这当回事，还常把自己的腿拿出来安慰身边的老朋友们：“想当年，战场上子弹乱飞，我照样也过来了，这么点鼓鼓的血管算什么啊，几十年来也没怎么加重，听我的，没事！”前几天，陈大爷崴了脚，被迫在床上躺了几天，腿上的曲张静脉却突然变硬了，皮肤发红，按上去痛痛的，倔强的老人拒绝了子女的送医院，自己买了几片消炎药吃下去，慢慢的，皮肤发红消失了，可还没等他得意，整条腿竟然肿了起来，水汪汪的把医生都吓了跳，说：再迟点来，腿都保不住了。
　　专家点评：陈大爷是下肢静脉曲张伴发了血栓性静脉炎，血栓又蔓延造成了重度的深静脉血栓（股白肿）。静脉曲张后，静脉管壁形态和瓣膜功能发生了变化，直接导致静脉血流处于湍流的状态；再加上静脉内膜细胞抗血栓能力的下降，就很容易生成静脉血栓。由于下肢静脉系统四通八达，大概有1/4的浅静脉血栓会蔓延到深静脉，形成严重的下肢深静脉血栓。
　　并发症影响生活质量
　　下肢静脉曲张在中老年人人群中很常见，看似是个小病，但对生活质量影响很大，到了中后期还会出现许多并发症。
　　从浙江省立同德医院血管外科获得的病人资料来看，70％的患者可因为下肢静脉曲张而出现沮丧、孤独、生气等负面情绪，从而影响生活；8％的患者因为肢体酸胀、皮肤瘙痒、皮肤发黑影响外观等原因而减少社交活动。
　　从疾病发展来看，早期静脉曲张往往只是曲张静脉范围和程度的加重，但到中后期疾病发展速度就明显增块，往往短短几年甚至几个月就出现皮肤营养不良，主要表现为皮炎、湿疹。例如在“非典”时期，就有很多病人因不愿外出，在很短时间内从皮肤瘙痒发展到了皮肤溃烂阶段。
　　其实，像李大妈、陈大爷那样的病例，只要早期就诊，即使不考虑手术治疗，通过一些有助于血液循环的运动可预防并发症发生的。
　　保健小知识
　　1、尽可能多运动小腿：多做一些有助于血液循环的运动，如游泳、骑车、跑步、跳舞等。长时间站立或者坐位时，腾出时间运动双腿。
　　2、保护下肢：尽可能避免日光浴、桑拿等令双腿温度升高的活动；在晚上休息时将双腿抬高10cm左右（注意保护膝关节！）；保持正常体重，减轻双下肢的负担；避免穿着过于紧身的衣裤，尽量少穿高跟鞋。
　　3、改善饮食习惯，确保摄入足够的纤维，保持大便通畅。
　　4、对于孕妇：从怀孕4个月起就应当开始针对下肢静脉曲张的预防工作，多活动双下肢，最简单的活动就是屈伸踝关节。