肿瘤的预防分三级：
　　一级预防一一病因学预防，指采取有效措施，避免或消除各种对人体产生致癌的因素，从而降低肿瘤的发生率，它是最彻底、最理想的防癌途径。
　　二级预防一一发病学预防，指干预致癌物的代谢，或抑制致癌物与人体正常细胞DNA的结合，如现在仍在研究中的某些化学预防手段。
　　三级预防一一治疗学预防，如果患了肿瘤之后，能把肿瘤治好，也是一种预防肿瘤的途径，是广义的预防一级预防。
　　(1)注意饮食营养的平衡，不偏食；
　　(2)不反复吃完全相同的饮食，也不长期服用同一种药物；
　　(3)饮食适度，不过饱；
　　(4)不吸烟；
　　(5)适量摄入富含维生素A、C、E和纤维素的食物；
　　(6)避免过多饮酒；
　　(7)少吃过咸过热的食物；
　　(8)少吃烧焦的食物；
　　(9)不吃发霉的食物；
　　(10)避免过度日晒；
　　(11)避免过度劳累；
　　(12)保持个人的清洁卫生。
　　如果注意这些要求，有可能控制或消除许多致癌因素，达到预防癌症的目的。
　　乳腺癌的监测：
　　对30岁以上妇女应推行乳房自我检查，40岁以上妇女应每年做一次临床检查，50岁以上妇女每年应进行临床及必要时X线摄影筛查。应注意30岁以后初孕、12岁以前月经初潮、50岁以后绝经、肥胖症、高脂膳食者、及卵巢患病史及患子宫内膜炎等高危人群。
　　宫颈癌的监测：
　　一切有性生活的妇女均有发生宫颈癌的危险，妇女从有性生活开始起一般2--3年进行一次宫颈脱落细胞涂片检查。
　　结肠、直肠癌的监测：
　　40岁以上人群应每年进行一次肛门指检，50岁以上的人群，特别是有家族肿瘤史、家族息肉史、息肉溃疡史及结肠直肠癌病史者的应每年进行一次大便隐血试验，每隔3--5年做一次直肠镜检查。
　　肺癌的监测：
　　对无症状人群不必进行常规肺癌胸部放射线检查和痰脱落细胞检查。
　　早期肿瘤的常见症状：
　　1、身体任何部位如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是逐渐增大的；
　　2、身体任何部位如舌、颊、皮肤等处没有外伤而发生的溃荡，特别是经久不愈的；
　　3、不正常的出血或分泌物，如中年以上妇女出现不规则阴道流血或分褂物增多；
　　4、进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺；
　　5、久治不愈的干咳、声音嘶哑或痰中带血；
　　6、长期消化不良，进行性食欲减退、消瘦，又未找出明确原因的；
　　7、大便习惯改变或高便血；
　　8、单侧头痛或伴布复视时；
　　9、黑痞的突然增大或有破溃、出血，或原有的毛发脱落；
　　10、无痛性血尿。
　　综上所述，虽然恶性肿瘤是威胁人类生命和健康