从孩子出生后我们就要注意眼睛发育的问题。对于很多年轻人来说，并没有注意到一些小的细节问题，也是以后孩子发生近视眼的原因。

　　经调查发现，大多数婴儿晚上怕暗、会哭闹，许多父母为了让婴儿晚上睡得好，就开着灯睡觉，认为这样婴儿也不会害怕，父母也方便观察婴儿睡觉时衣服、被子是否盖好。这是极不科学的方法!婴儿晚上睡觉时，一定要关灯，把灯全部关掉，而且是越暗越好。开着灯睡觉，对婴儿来说，是十分不健康的。 人的眼睛在完全放松时，瞳孔放大，睫状肌放松，才会处于休息状态。如果我们开灯，由于光线的作用，我们闭上眼睛后，还是可以感觉到一点点亮，瞳孔就不会放大，睫状肌也就不会放松。此时，人眼还处于一种工作状态下。

　　人脑已经睡觉了，但眼睛由于睫状肌没有放松，得不到休息。由于有光线的存在，视网膜会感知光线，视网膜细胞也得不到休息。过多的光线刺激，会加快视网膜发育，这样也会增加变成近视的可能。对于非弱视的人来说，开灯睡觉是极不科学的。从出生后，就不能开灯睡觉，我们建议正常的人到什么年龄都不要开灯睡觉。当然也有除外的，就是高度远视并伴有弱视的患者，此类人是可以开灯睡觉的。 有些父母为了让婴儿安静些，整天开着电视，那也是极不科学的方法。

　　婴儿看电视喜欢很近看，由于常看近距离的物体，眼睛无法放松，很容易疲劳，容易发生眼睛发育过度现象，所以应该尽最大的可能减少近看电视的情况。而电视也会有些辐射、电磁波、紫外线等有害物质，对眼睛也有伤害。 父母最好带婴儿多去户外活动，让眼睛看到五米以外的物体，这样眼睛才可以得到更好的锻炼。24个月的婴儿视力大致在0.4～0.5，此时眼运动反射达到相当精密的程度。36个月视力大致在0.5～0.7之间，眼运动反射稳定。 宝宝出生十几个月后会走路，会说话了，也开始进食一些食物，比如鱼啊，肉丝等等。从营养学上来说，现在婴儿出现营养不良的概率并不高(特别偏食者除外)。由于父母特别爱护，都想用最好的食物给婴儿吃，但这些东西对婴儿好吗?这里特别告诉大家，最好的鱼是深海鱼类，无法养殖，深海污染少，很健康。这样也可以保护婴儿的眼睛健康发育。