肩关节周围炎简称肩周炎,以肩关节活动障碍及肩部疼痛为主的常见疾病。好发于五十岁以上,女性多于男性。因肩部慢性劳损、急性外伤、受凉、感染、及老年颈椎退行性变、高血压动脉硬化、自主神经功能失调造成肩部软组织的神经营养障碍等原因引起。疼痛以活动后及夜间加重。又称五十肩、漏风肩。
本病可自愈,但时间长,早期治疗可减少痛苦,明显缩短病期。治疗以阻滞、口服消炎止痛,改善微循环等药物,理疗,同时辅以功能锻炼,如双手高举锻炼法、弯腰摇肩法、扩胸松肩法、体后拉手法、外旋锻炼法、甩手锻炼法及双肩内收外展锻炼法。以上锻炼方法每日1-3次,每次30分钟左右,根据自身具体情况适当增减锻炼时间,但每次肩关节活动范围由小到大,循序渐进,以不增加肩痛为宜。
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