- 运动医学中心术后康复指导方案
- 发布于 2010-04-17 19:32 来源:李晓东医生
半月板切除术后康复活动度能忍受疼痛为度屈伸膝关节(被动一主动)
1周内:可以完全伸直膝关节
4到5周内:达到或接近'正常屈曲角度
肌力
能忍受疼痛为度脚背上下摆动,收缩小腿肌肉(踝背伸一跖屈)膝关节不同角度时绷紧大腿肌肉坐位屈伸膝关节(不抗阻一抗阻)直腿抬高(不抗阻一抗阻),若术后1周不能主动伸直膝关节,或不能直腿抬高,用高强度的电刺激和生物反馈
负重、行走
使用拐杖部分负重,能忍受疼痛为限
目标 :可以伸直、屈曲1000、可以直腿抬高、不肿、走路时不瘸
工作
1周后:恢复坐式的工作
6剧后:逐渐恢复重活
运动
6周后:逐渐恢复运动
标准:必须无痛、达到全活动度、肌力正常、肿胀极轻或无。