20岁以前开始吸烟、烟龄大于20年、每天吸烟大于20支、年龄大于45岁的男性烟民是肺癌高危人群。
“肺癌风险指数”=每天吸烟的支数×吸烟的年数,如果这一指数≥400,就提示吸烟者存在着严重的肺癌风险,必须格外小心。
除此之外,吸烟与其他致癌因素还常常有协同效应,有肿瘤家族史或致癌职业史的吸烟者,也应高度警惕。
有数据表明,各个年龄段戒烟均有益处。30岁以前戒烟能使肺癌的风险减少90%。戒烟5年后,戒烟的好处才会慢慢显现,肺癌发病率有所下降;戒烟15年以后,肺癌发病率才与不吸烟者相仿。
一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻研究发现,吸烟者与不吸烟者相比平均早死亡约10年;60岁、50岁、40岁或30岁时戒烟分别可赢得约3、6、9或10年的预期寿命。
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