作为关节疾病的一种，痛风的引发常常与高嘌呤食物摄入过量有关。而大酒大肉就是典型的高嘌呤食物，所以在古代痛风曾一度是有钱人才会得的高级病。而现在身处吃肉比吃菜更容易的时代，得上痛风的人也越来越多。预防痛风，除了定期的身体检查之外，控制饮食是最有效的方法。少吃动物性的高嘌呤食物，比如内脏、海鲜、肉类高汤等等，也要控制饮酒，尤其啤酒是痛风病人的禁忌。如果已经有了痛风症状，那么饮食就要更加注意了，戒酒戒海鲜当然是最好，但也并不意味着从此就与美食无缘。