系统性红斑狼疮(SLE)是一种全身性自身免疫病、可累及皮肤粘膜、骨骼肌肉、肾脏、中枢神经系统、肺、心脏、血液等多个器官和系统、临床表现复杂;血清中可检测到多种自身抗体和免疫学异常。
1、保持心情舒畅,正确对待疾病,配合治疗。注意劳逸结合,适当锻炼,天气变化及时增添衣物,预防感冒。
2、合理调配饮食,保证全面营养。勿食有增强光敏感作用的食物:如无花果、 油菜及芹菜等,如食用后应避免阳光照射。不宜磨菇、香菇、海鲜及辛辣品
3、戒烟、减轻体重、适当的锻炼、血压控制以及血脂监测均可以减低系统性红 斑狼疮的心血管疾病的风险。
4、减少日光照晒,避免暴晒和紫外线照射。夏日在户外活动须戴帽,穿长衣物,最好用温水洗脸,避免使用化妆用品、碱性肥皂。
5、住所清洁卫生,避免寒冷,潮湿,尽量减少与动植物致病原的接触。
6、长期应用糖皮质激素的患者应适当补充钙剂、维生素D以及双磷酸盐等预防和治疗骨质疏松。
7、有雷诺氏现象时:冬季避免长时间呆在寒冷空气中,根据气温变化调节手套、袜子的厚薄,保持肢端的温度;避免直接进冰箱取物,避免接触冷水。
8、女性患者注意避孕,疾病活动期,避免妊娠,不宜口服含雌激素的避孕药。希望生育者应在医生的指导下妊娠。
9、在医生指导下坚持服药治疗,不可擅自减药、减量或加量。
10、有疾病活动迹象(如发热,乏力,食欲减退,关节肿痛,肌肉酸痛,全身不适,体重减轻,皮疹,脱发,头痛,胸闷胸痛,口眼干燥,口腔溃疡淋巴结肿大,紫癜,浮肿等),应及时就诊。
11、起病在半年内者,最好应每月复诊一次。病情稳定后,至少3个月一次定期复查血尿常规以及免疫学测定等,了解疾病变化。
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