痘痘留下的疤痕一般可分为两种―痘印及痘疤：痘印 (红、黑印)：这类印迹大部分会自己恢复，一般时间在三个月左右，也有人需要一年甚至更久的。痘疤(凹洞、凸起)：它们的恢复周期可能需要1-2年，而且这类疤痕能够完全自己恢复的只是少数。祛痘印一定要根据具体情况而制定治疗方案，切勿病急乱投医。当痤疮的炎症深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了疤痕。分为凹陷性和增生性疤痕两种，这两种疤痕一旦形成，一般不会自动消失，需要找专业皮肤科医生及时进行治疗。切记用手去挤痘痘，挤的不恰当，破坏了皮脂层，容易留下疤痕。

　　针对凹陷、凹洞疤痕的不同情况，可以使用红光修复、微晶磨削、光子嫩肤、点阵激光等治疗，配合生长因子促进胶原蛋白的增长。光子嫩肤1个月左右治疗一次，每疗程3次，通常经过一个疗程的治疗，皮肤会调整到一个较好的状态，但较严重的可能需要多个疗程的治疗。微晶削磨对仪器操作人员要求相当高，特别容易产生一些不良反应，必须在不长痘痘的情况下进行，缺点是略有疼痛及可能引起色素沉着，因此削磨后的防晒及保养显得非常重要，大家选择微晶削磨时一定要选择正规医院进行。增生性疤痕可以采用激素局部封闭、液氮冷冻等，然后根据恢复情况配合点阵激光治疗，可以取得良好的效果。

　　一般去除红印、黑印也可以选择做相关的专业护理。红印可以选择保湿、修复型护肤品，特别注意防晒，防止色素沉着。黑色素可以使用美白、防晒产品。到正规医院医学美容科做红印修复和淡化色素的治疗会明显缩短红印和黑色素遗留的时间。

　　此外，很多痤疮治疗后出现继发性皮肤敏感，如皮肤发红、发亮、干燥、脱屑，此时保湿特别重要，护肤品选择温和不刺激，具有舒缓、补水、修复的医学护肤品，停用含有角质剥脱类的药品、化妆品。

　　有的痘印是可以预防的。大部分痤疮是在原有的黑头和白头粉刺的基础上，感染痤疮棒状杆菌而产生炎症，在还未发炎时去正规医学美容中心清除黑头和白头粉刺或在痘痘刚萌生时，就尽快用祛痘产品把它消灭，这样就不会由于痘痘变大而产生明显的痘印了。

　　总而言之，补水保湿防晒是祛除痘印每天必不可少的功课，是修复的前提，可以起到事半功倍的效果。生活上，必须养成良好的生活习惯，注意个人清洁卫生，使用温和的洁面产品，避免使用碱性大的肥皂清洁，保持面部和手部干净。饮食上应多吃蔬菜、水果；少吃辣椒、多糖、高脂食物，以免刺激皮脂分泌。生活有规律，保持乐观情绪，不熬夜，防止复发。