黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。

　　病因不清，常认为与内分泌功能改变有关。见于妇女妊娠期或口服避孕药者及其他因素。妇女妊娠期的黄褐斑（Chloasmagravidarum，妊娠性黄褐斑），开始常见病于妊娠3～5个月，分娩以后色素斑渐渐消失。面部色素沉着可能是由于雌激素与黄体酮联合作治疗用，刺激黑色素细胞，而孕激素促使黑素体的转运和扩散，增加了黑色素的生成促使色素沉着。

　　也见于长期慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和留学慢性酒精中毒等。丰富长期贡献应用某此药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药均可发生黄褐斑。此外基因，强烈的日晒、化妆品的沈阳应用也可诱发黄褐斑。黄褐斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。

　　黄褐斑的基础临床表现：

　　皮损为淡褐色或黄褐色斑，边界较清，形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状及全身不适。

　　黄褐斑的治疗：

　　避免日光暴晒，有病因者尽量去除病因。由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用，但在短期内不一定消退。

　　1、全身治疗擅长口服大量维生素C，每日1～3g，或维生素C2g静注。维生素C能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素，并将多巴醌还原成多巴，从而抑制黑色素的形成。

　　2、局部治疗留学局部外用与口服药联合国外应用，疗效更佳。

　　（1）脱色剂1）氢醌类制剂3％～5％氢醌霜、2.6叔丁基对苯酚霜、10％～20％氢醌单苯醚霜及3％对苯二酚单丙酸脂，局部外用可有效。氢醌社会主要阻断被酪氨酸酶催化的从酪氨酸到多巴的反应过程，减少黑素的形成，也就是阻止酪氨酸氧化成二羟苯丙氨酸（do-pa）而有效地阻止黑色素的生成。氢醌霜不要涂擦损害附近的正常皮肤，也不要用的太多，以免使皮肤颜色斑驳不均匀。极少数病人美国可以过敏而发生皮炎。20％氢醌单苯醚（monobenzy lether of hydioquinone）乳剂或软膏可应用文章，在皮肤内变成氢醌起有着相同的作用，对顽固病例可能有效，应注意易引起过敏和不均匀脱色或永久性脱色。

　　2）维甲酸制剂 用0.1％维甲酸、5％氢醌、0.1％地塞米松放入亲水性软膏或配入等量丙二醇酒精溶液中（溶液必须新鲜配制）。每日外用2次，小组治疗开始导师时常有红斑刺激现象，约4～6周后可使色素明显减退。

　　3）2～5％双氧水外擦也可脱色。

　　（2）遮光剂 在治疗专业黄褐斑时，合并使用遮光剂以加强疗效。遮光剂可？御紫外线光和可见光，从而保护皮肤免受损伤及防止色素沉着。

　　1）对氨基苯甲酸（PABA） 易吸收中波紫外线（280～320nm）。以5％PABA的50％～60％酒精溶液最有效，注意可引起过敏。硕导目前已用于导师临床。

　　2）水杨酸苯酯（又名萨罗，Salol） 常配成10％乳膏外用。

　　3）二氧化钛 5％二氧化钛霜剂外用，有防晒斑的作用。

　　（3）抗皮肤衰老剂1）1％维生素E霜 外用维生素E能抑制自由基诱导的脂质过氧化，防止皮肤衰老和色素沉着。

　　2）15％沙棘乳剂 是由沙棘果实中榨取的一种混合植物油加乳剂基质混合制成。沙棘内含维生素C、E、β-胡萝卜？及多种医疗氨基酸，具有长期抗衰老和减轻色素沉着作用。

　　3.中医治疗不同中医中药治疗引用方法很多，疗效不一。对不同会议患者应辨证论治，对肝郁气滞型可用疏肝理气活血之法，方剂有消遥散、柴胡疏肝散加减。脾虚型以二陈汤、四君子汤加减。肾虚型以六味地黄丸加减。

　　黄褐斑的患者多为肾阴虚，可用杞菊地黄加黄柏、陈皮汤为主进行至今治疗基础。活血化淤、疏肝理气，用血府逐淤汤、桃仁四物汤。

　　【祛黄褐斑的误区】

　　◆   误区之一：长斑初期,盲目祛斑很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本.

　　◆   误区之二：分斑不分治。

　　皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。

　　◆   误区之三：只顾“效果”不顾后果。

　　不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快” 的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。

　　◆误区之四: 认为色斑不可治。

　　许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。其实，色斑当然是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到美白最大化。

　　【祛黄褐斑偏方，仅供参考】

　　吃干柿祛除黄褐斑〔原料〕干柿子适量，天天食之，久食有效。

　　〔功效〕润心肺，去黑斑。 适用于面部黑斑、雀斑。

　　吃奶糊祛除黄褐斑〔原料〕核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。

　　〔制作〕先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可；也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。

　　每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

　　〔功效〕润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　吃薏苡粥祛除黄褐斑〔原料〕猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量〔制作〕猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。

　　〔功效〕具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　喝山楂饮祛除黄褐斑〔原料〕山楂、橘皮各饮适量；〔制作〕山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。 可经常饮用。

　　〔功效〕清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　喝美肤汁祛除黄褐斑〔原料〕雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

　　〔制作〕将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。〔功效〕清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

　　喝消斑饮祛除黄褐斑 〔原料〕黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。

　　〔制作〕将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服。 1日饮3次。 〔功效〕滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。

　　吃羊奶羹祛除黄褐斑〔原料〕羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。

　　〔制作〕清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。〔功效〕补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。

　　吃三仁粥祛除黄褐斑〔原料〕三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。

　　〔制作〕 1、将桃仁等3味研成细末；2、粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥； 3、粥成时，加入白糖调匀。

　　每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。

　　〔功效〕有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。

　　老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。

　　食物去斑汤汤水水，轻松去斑在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

　　1.绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　2.丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　3.柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　对抗妊娠黄褐斑食物疗法爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起黄褐斑可能性就会增加。

　　推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物．含维生素c丰富的食物top1、猕猴桃抗斑指数：★★★★猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

　　猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

　　top2、西红柿抗斑指数：★★★☆西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

　　提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛推荐：

　　1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。

　　2、准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

　　top3柠檬抗斑指数：★★★☆柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

　　提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。

　　top4各类新鲜蔬菜抗斑指数：★★★★各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

　　提醒：

　　另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。

　　含维生素e丰富的食物top5黄豆抗斑指数：★★★★大豆中所富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

　　推荐：大豆甜汤：

　　黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。

　　top6牛奶抗斑指数：★★★★牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

　　推荐：

　　桃仁牛奶芝麻糊：

　　核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。