自我康复功能锻炼

　　患者取坐位，面对镜子，进行额肌、皱眉肌、眼轮匝肌、鼻旁面肌、口轮匝肌、颊肌的运动训练。①额肌、皱眉肌、眼轮匝肌训练――患者一手中指平行放在患侧眉上，进行上、下抬眉、皱眉、睁眼训练，另一手抑制健侧的运动；②鼻根肌训练――患者一手中指放在患侧眉尖内端，另一手指放在同侧鼻翼上方，进行皱眉训练；③口轮匝肌、颊肌训练――患者一手对患侧面部从嘴角向耳前方做快捷摩擦运动，另一手抑制健侧运动，训练按体操节奏进行，每个动作做二八呼或四八呼。训练结束后，患者对镜自己练习瘫痪肌的随意运动，如微笑、闭眼、睁眼、皱额、示齿、吹哨、鼓腮、每项动作反复进行。上述训练每天2～3次，每次20分钟。

　　自我护理

　　患者应适当休息，面部要持续保暖，外出时可戴口罩，睡眠时勿靠近窗边，以免再受风寒；由于本病使病侧眼睛不能闭合，所以在睡眠和外出时应戴眼罩，并用抗生素滴眼液或眼膏（如润舒滴眼液 外用）涂眼，以保护角膜及预防结膜炎；进食后要及时漱口，清除患侧颊齿间的食物残渣，保持口腔清洁；给予营养丰富、易消化的软食，禁烟、酒，忌食刺激性食物。