中医养生中有一点叫做顺四时，其实就是指人应当顺应春夏秋冬四季的变化，切莫强行打破自然规律，否则就容易导致疾病的发生。《黄帝内经》同样指出虚邪贼风，避之有时，所谓的虚邪贼风通俗来说就是在特定的时令出现不正常的气候，比如说冬天过于温热，而夏天却过于寒凉。从这个方面来说现代都市生活的人们夏天频繁使用空调、冬天使用暖气，其实都是违背自然规律的，如果不能把握好尺度，必然容易导致疾病的发生。

　　面瘫，又名歪嘴风，医学上专业病名叫做面神经炎，其发病诱因是多方面，但临床最为常见的诱因为过度劳累后受凉，该病可以发生于任何年龄，多数病人自诉在过度劳累、洗凉水澡、吹电风扇或者空调、过食冷饮或者乘车时面部受风后于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面部有不适感，嘴巴歪斜，前额皱纹消失、眼睛闭合不全，不能作出皱眉、闭眼、鼓气、吹口哨等动作，进食时，常有食物滞留于患侧，或者患侧口角流口水，上述症状在讲话或者微笑时更为明显。

　　患者通常在起病后1-2周内开始恢复，大约80％的患者通过积极药物治疗，配合中医针灸、按摩理疗治疗在几周及1-2个月内基本恢复正常，但亦有少数病人不能完全恢复。因此提高警惕，早期发现，及早诊断，及时治疗非常重要!

　　再次提醒大家，在暑热天气时保持空调在合理的温度，切勿让空调的出风口及电扇的风向直接冲着自己吹，尤其是在睡觉的时候，不要过分贪食生冷，不要过度劳累，适度锻炼身体，增强体质，以降低面瘫发生的风险，如果不幸出现面瘫的症状，及时就诊，以免延误治疗!