寻常腰痛多为腰部肌肉、筋膜、滑囊炎症，可出现局部、单侧或双侧疼痛，可伴有肿胀和活动障碍，有些病人可在睡眠时特别在早上感觉腰痛加重，起床后稍活动即可减轻或消失;如椎间盘损伤的病变，可引起向下引起下肢疼痛，则是多由臀部疼痛为重点向患侧下肢放射，严重时可伴有感觉、运动障碍(麻木、肢体活动不便等)，时间长了还可能出现肌肉萎缩。如怀疑椎间盘病变，可做CT确诊。如无椎间盘病变，建议治疗：热敷为好，每日半小时，或可理疗、推拿、针灸、封闭，少用口服药。