藏精益气，预防流感，妙在膏方

《内经》曰：“春夏养阳，秋冬养阴”、“冬不藏精，春必病温”、“冬伤于寒，春必病温”，是说秋冬季节要顺应自然界阴气旺盛、蛰藏固敛的气候特点，以补养阴精的药物及合理的作息方式来藏精养阴，防止阴虚火旺、来年春天患温病；冬季若正气不足，不能很好地抗邪，一旦伤于风寒，邪伏体内，待到春天也会发为温病。为防止流感等温病的发生，应在冬季进行调补，以养阴固精，而藏精养阴的有效、简便的方法就是用膏方，一料膏方，冬月服之，春来精足气旺，虚邪贼风不易感受，自无流感的发生；平素形衰体弱易感冒、失眠神疲、健忘腹泻、气短喘咳、虚烦消渴之人，也可以借冬令养阴的大好时机运用膏方进补，起到益气健脾、养阴固本、潜阳化痰的作用，我科赵兰才主任医师多年来钻研膏方养生之道，擅长运用天人相应的理念指导养生治病，每周五上午在肠道门诊二诊室出膏方门诊，欢迎广大保健养生爱好者来咨询就诊！中国中医科学院西苑医院感染疾病科赵兰才