随着课业任务的加重,电视、网络的普及,孩子用眼的时间较过去大大增加,加之不良的用眼习惯,使不少孩子带上了眼镜,过早的背上了沉重的负担。眼睛是心灵的窗户,小小年纪就带上眼睛,而且度数逐年上升,这使得许多家长忧心忡忡。
孩子患上近视,目前大多通过配戴眼镜来矫正,然而戴眼镜对于小学生来讲,存在着影响活动,镜片易碎而产生危险等诸多缺点。相比之下,按摩疗法对小儿近视有着不错的疗效。
按摩主要以前额和眼睛周围的穴位为主。
首先,用两手拇指指腹从患儿两眉中点印堂穴开始向两侧分推,从下向上,依次分推整个前额部。时间约5分钟;第二,用拇指指腹沿眼眶周围呈“∞”形按摩,往返5~6次;第三步,用拇指或中指分别按压阳白、睛明、鱼腰、攒竹、丝竹空、太阳等穴位,至酸胀为度。
以上按摩手法操作简单,易学易用,既无痛苦,又没有不良反应,家长可在家中为孩子进行按摩,每日一次。
对于近视,家长要及时发现,及时治疗。小学生眼球正处于发育时期,对外界不良刺激非常敏感,如果家长不重视,等孩子出现视物不清,易疲劳,上课精力不集中、头痛等症状再进行治疗,往往错过最佳时机。
对于假性近视,采用按摩治疗是可以复原的。对于遗传引起的或是病程较长的真性近视,此方法也可以通过放松眼部肌肉来减轻眼睛不适的症状,阻止或减缓视力继续下降。
此外,小学生患近视的比例偏高,与坐姿不正、室内光线不足等,都有着密切关系。 因此, 作为孩子的第一任老师,家长不应该只盯着孩子的分数和名次,更要注意教育孩子如何正确用眼,科学用眼。要监督孩子尽量少看电视,少上网,减少用眼时间,注意用眼卫生,早日摆脱近视的困扰。
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