膝关节是人体非常重要的关节，关于膝关节的损伤有很多种，并且手术方式各不一样，术后康复也不一样，现在我就前交叉韧带和后交叉韧带的损伤术后或者置换术后的康复问题简单解释一下;

　　前交叉韧带主要作用防止胫骨前移，后交叉韧带防止胫骨后移，最常见的问题有两个就是关节活动度和肌力的问题，不能一直练习关节活动度也不能一直练习肌力，关节活动度没有肌力维持会反弹的特别明显，只练习肌力对关节活动度没有很大改善;

　　两者必须同时练习，具体训练方法需要根据每一位患者的受伤程度以及手术方式，固定的具体时间以及康复介入的时间由骨科医师康复医师和治疗师协商制定康复方案。