1、首先，耳鸣是医学界公认的顽疾没有一吃就灵的灵丹妙药,有一个好的心态，有助于康复。
　　2、其实耳鸣是有好发人群的：平时特别仔细，做事讲究完美；特爱思考，爱钻牛角尖，爱较劲；爱生气，生活、工作、家庭环境处于紧张状态、压力大；经常为自己设定短期或长期目标，认为自己有毅力，只要能坚持，什么都能实现，包括自己耳鸣的治疗。因此，在接受医生治疗的同时，需要学会避免以上状态，改变自己不健康的生活和工作状态。
　　3、没有万能的医生，没有万能的药物，只有万能的骗子。
　　4、人生不如意者十有八九，用善良、宽容对待别人，不用计较，自己健康最重要，在好的生活态度下，医生的帮助就会有效，学会忘却，包括耳鸣。
　　5、耳鸣治疗有效率一般为20％，很少超过80％，如果遇有偏执性格的耳鸣患者，由于能力有限，耳科医生治疗效果更差。
　　6、耳鸣治疗目的：有时不是消除耳鸣的声音，而是与耳鸣“和平共处”，或“习服”。