抽动症是儿童青少年中较为常见的一种障碍。抽动是一种不随意的、突然发生的、快速的、反复出现的、无明显目的的、非节律性的运动或发声,抽动不可克制,但在短时间内可受意志控制。包括以下几种:①简单运动抽动:眨眼、翻眼、挤鼻、耸肩等;②复杂运动性抽动:刺戳动作、旋转、跳跃、模仿他人动作、猥亵动作等;③简单发声抽动:吸鼻、清咽、犬吠声等;④复杂发声抽动:重复特别的词句、重复自己或他人所说的词句、秽语等。所以形式的抽动都可因应激、焦虑、疲劳、兴奋、感冒发热而加重,都可因放松、全身心投入某事而减轻,睡眠时消失。
多数抽动症患儿胆小、内向、容易紧张,家长应该做到:
1、带孩子看医生,排除疾病因素的影响;
2、禁止孩子长时间玩电脑游戏或看电视;
3、有目的地让孩子多活动,以缓解压力放松心情;
4、引导孩子学会面对压力,增加孩子接触各种环境的机会;
5、调整自己的情绪状态,切记不要在孩子出现抽动症状时,用语言甚至体罚的方式进行纠正;
6、在医生的指导下给孩子服用药物和调整剂量,不要擅自增加药量或停药;
7、饮食清淡:在这些孩子的食谱里,有营养、易消化的食物不能少,但高蛋白、高热量的同样要限量。多食清淡的、含纤维素高的蔬菜水果,避免刺激性食物、富含色素及食品添加剂食物、或大量饮用含咖啡因的饮料。
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