对于HPV感染，我们既要加以重视，又无须过度恐惧。在日常生活中，我们可以通过以下几点预防和减少HPV感染：

　　1、加强锻炼，健康饮食，提高机体免疫力。

　　2、定期随访，每年检查细胞学及阴道镜。有性生活的女性可以在30岁以后开始进行HPV-DNA检查。

　　3、使用避孕套。2002
年的一项荟萃分析表明，虽然避孕套并不能避免HPV感染的风险，但发生生殖器疣、宫颈高级别上皮内瘤变以及宫颈浸润癌的风险会降低。