胆囊息肉的预防

　　(一)禁酒及含酒精类饮料

　　酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。

　　(二)饮食要规律、早餐要吃好

　　规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

　　低胆固醇饮食：胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

　　胆囊息肉的手术指征

　　1、单发病变大于10mm，蒂粗大者，尤其是位于胆囊颈部，年龄大于50岁。

　　2、单发病变小于10mm，无症状，年龄小于50岁，允许观察、随访;病变增大或形态有变化则应手术治疗。

　　3、多发病变，伴有胆囊结石，有症状，年龄大于50岁。

　　4、多普勒彩超检查，病变有丰富血供提示为恶性新生物。

　　5、有明显症状且反复发作，常见药物治疗效果不明显，并明显影响生活工作者。

　　6、对直径小于5mm无症状病人，应间隔6到12个月随访检查。所有胆囊息肉中，这种情况最为多见。