痤疮患者防治需要注意以下一些方面:
1、患者要注意饮食以清淡,素食为主,多进补含纤维素多的食品。少吃甜食,油腻,辛辣海鲜,牛肉等燥性食品。注意保持大便通畅,防止便秘发生。如有月经不调,要积极治疗。
2、生活要有规律,少熬夜,保证充足的睡眠,保持精神和情绪的稳定,避免工作,学习过于紧张。工作环境上要注意,不要在潮湿、闷热的环境下工作时间过长,尽量避免接触工业油,沥青,卤素等。
3、面部皮脂多,油腻明显的应使用温水及合适的控油洗面乳洗脸,保持面部清洁干净,尽量避免使用粉类化妆品。
4、平时用药要小心,要注意系统性用药雄性激素、避孕药、皮质类固醇激素、卤族元素的药物(碘剂、溴剂)抗结核药、抗癫痫药、Wit B12等可能对自己的影响。
5、不要听信虚假广告,自己买药,因你不知道其中含有哪些成分,是否会引起过敏或用久了对皮肤有刺激伤害或有依赖性,更为重要的是有些女性要结婚生子,如长期服用或外搽含有维甲酸的去痘产品,因这个东西需停药两年以上才能怀孕,如不清楚其内容而应用,则可能对生育及小孩的健康有影响。
6、女性痤疮与月经周期关系密切,对于超过30岁以上的女性痤疮患者,需要注意排除(子宫肌瘤,卵巢囊肿等)。
7、生活中还要注意防晒,切不可爆晒,可多饮水,多做些体育锻炼等运动,运动前洗去粉类化妆品,防止堵塞毛囊口。痤疮的治疗疗程均较长,建议患者应该坚持维持治疗。
相关文章