癫痫患者被确诊后应敢于正视患病的事实，认识到虽然患病但本身并不是一个弱者，要建立起长期自我照顾的欲望，在心理上摆脱患者对家属的过分依赖，使患者能自立于社会。
　　1、减少精神、感觉刺激：不去网吧、游戏厅、禁忌游泳、蒸桑拿、不进食可乐、咖啡等。
　　2、改变不良的生活习惯，规律生活：禁忌酗酒、避免过饱、饥饿。
　　3、职业选择要适宜：有些职业不适合癫痫患者：如高空作业、驾驶、电焊、车工、有强光电刺激。
　　4、选择合适的项目适度锻炼身体，提高抵抗力，如散步、太极拳、室内运动等
　　5、按照医嘱坚持长期规律服药，定期到医院复诊，在医生指导下调整用药。
　　6、调整心理状态：癫痫患者必须树立起战胜疾病的信心。