随着人们生活水平的提高，生活节奏的加快，饮食结构及生活环境的污染，肿瘤的发生率明显升高，据统计：我国一些大中城市的癌症死亡已占据全部死因的第一位。所以恶性肿瘤的早期发现及预防尤为重要。癌症如能早期发现，早期诊断，大多数病人可以有较好的预后，甚至能达到治愈的目的。国际抗癌联盟认为1/3恶性肿瘤是可以预防的，l/3恶性肿瘤如能早期诊断是可以治愈的，1/3恶性肿瘤可以减轻痛苦、延长寿命。

　　癌症早期常无特殊表现，甚至毫无自我症状。病人不会主动到医院就诊检查，而一旦状态明显又常常为期已晚。其实，一些症状和体征可能与早期癌症有关的，可称之为“早期征兆”或“警告”。癌症的早期发现，除了医务人员进行普查外，还有赖于病人提高警惕，学会自我检查，自我发现。以下我们谈谈生活中常见的几种恶性肿瘤的早期症状与预防：

　　1、食管癌：

　　(1)早期症状：吞咽困难，吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感，可自行消退，但数日后又可出现，反复发作，并逐渐加重。早期可间歇出现胸骨后不适感、烧灼感、摩擦感或异物感，此时如能及时就诊常可早期诊断。　

　　2、胃癌：

　　(1)早期症状：突然出现原因不明的消化不良症状，而且比较顽固、进展快;突出的表现为食欲迅速下降、食后腹部饱胀感及不适感，同时，体重明显降低。或者，过去没出有胃痛(“心窝痛”)的人，突然出现反复的胃痛;以前虽有胃痛，但近来疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变，且原来治疗有效的药物变得无效或欠佳。

　　(2)预防：胃癌的发病与饮食因素有关，吃酸菜、泡菜，易形成亚硝酸盐，胃酸减少有利于细菌生长，使亚硝酸盐增加，被真菌污染的食物或熏、炸食品可导致癌变，所以预防胃癌的发生须忌食腌制食品(如咸菜、泡菜、酸菜等);禁烟;彻底治疗胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等癌前病变;治疗幽门螺杆菌感染;改变不良的饮食习惯如喜食烫食、进餐快、进餐不定时等，多食蒜类植物、富含维生素C、维生素E和胡萝卜素等食物能有效地预防胃癌的发生。

　　3、大肠癌：

　　(1)早期症状：突发的大便性质的改变(改变为粘液便、脓血便或血便)、大便形状的改变(改变为扁条状、中间有沟或槽)、大便习惯的改变(改变为每日多次等);或伴有肛门下坠感，大便带血，继而出现贫血，疲乏无力，腹部摸到肿块，应考虑大肠癌的可能。其中沿结肠部位呈局限性、间歇性隐痛是结肠癌的第一个报警信号。下坠感明显伴大便带血，则是直肠癌的信号(大肠癌包括结肠癌和直肠癌)。

　　(2)预防：大肠癌的发病有高发区，在我国以东南沿海地区为主，与环境、生活习惯、饮食方式的关系密切，如饮食中脂肪含量高，纤维素含量低，某些微量元素如钼的缺乏等，所以，预防要保持大便通畅，多食一些富含纤维素的食物，积极治疗溃疡性结、直肠炎、肠息肉等癌前病变，一周最少两次粗粮。黄芪10克、半枝莲5克，每年春秋季节代茶饮一个月，能有效地预防大肠癌的发生。

　　4、肝癌：

　　(1)早期症状：早期肝癌无特异性症状，如有亦多是癌前疾病的一些复杂表现。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝区出现刺痛或疼痛加剧，身体不适，食欲减退，进行性消化不良，伴有顽固性腹泻及体重明显下降时，应高度警惕。

　　(2)预防：一是要预防肝炎，还需注意其传播途径的控制，如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等积极治疗肝硬化、肝炎特别是乙肝，二是禁食发霉的食物如花生、谷类、生姜等，这些食物中含有丰富的黄曲霉素，而黄曲霉素可导致肝癌的发生，还有免淘米。肝癌的发病原因之一是由病毒引起的，要预防乙肝病毒还要从饮食卫生、生活习惯着手。要勤洗手.三是饮水卫生不要污染，有化学物质饮用水容易让人长癌四是适当补硒。针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平。五是减少亚硝胺摄入以及戒烟，戒酒。吸烟、喝酒也对脂肪肝不好，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

　　5、鼻咽癌：

　　(1)早期症状：鼻咽癌的早期征兆有一个共同特点，就是症状(和体征)多发生于单侧。单侧涕血(指擤出)、单侧鼻血、单侧耳鸣、单侧听力下降、单侧头痛、单侧颈淋巴结肿大。

　　(2)预防：鼻咽癌的发病有明显的种族易感性、地区聚集性和家族倾向性。目前还有其发病的因素说法为感染EB病毒，少食干鲜的水产减少鼻咽癌的发生。

　　6、肺癌：

　　(1)早期症状：咳嗽是肺癌的早期症状，其特点是以阵发性刺激性呛咳为主，有咳不净的感觉，一般无痰或只有少量白色泡沫痰，继发感染可出现黄痰。如经抗炎治疗2周后无改善，应警惕肺癌的可能。或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变，甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意。肺癌的另一警号是间断性反复少量血痰，或痰中带血丝。此外，还出现胸背痛、胸闷、发热等症状。

　　(2)预防：禁烟，远离粉尘污染，积极治疗肺结核。每年立秋之后以“百合15克、银耳15克、麦冬15克”煮水喝或做粥喝，能起到抗癌润肺的作用。

　　7、乳腺癌：

　　(1)早期症状：乳房肿块、皮肤出现微凹(桔皮样改变或“酒窝征”)，乳头变形、回缩或溢液(非哺乳期妇女突然出现单侧乳头流水如乳样、血样、水样液体)。

　　(2)预防：据美国哈佛大学的一项长达8年的调查表明，若妇女的维生素A摄入量不足，其患乳腺癌的可能性会增加20％。若妇女能经常食用含有维生素A的食物，如胡萝卜、土豆、扁豆、南瓜、西红柿、大蒜、芦笋、芹菜、菠菜、蛋黄、羊肝、杏、柠檬、麦胚、植物油等，则可有效地预防乳腺癌。专家认为，妇女若能够坚持每天摄入适量的维生素A，半年后，其患乳腺癌的可能性会降低40％。有些乳腺癌为乳腺增生，纤维腺瘤等恶变而来，积极治疗上述疾病，能有效的预防乳腺癌的发生，另外，保持良好的情绪也是预防乳腺癌的方法之一，平时多食圆白菜、菜花、花椰菜等疏肝理气之品。山慈菇15克泡水喝能有效的预防乳腺癌的发生。

　　8、宫颈癌：

　　(1)早期症状：性交、排便、活动后阴道点滴状出血、血液混在阴道分泌物中。开始出现量少，常自行停止。不规则阴道出血，尤其是停经多年又突然阴道出血。白带增多，呈血性或洗肉水样。下腹部及腰部疼痛。

　　(2)预防：宫颈癌的发病因素至今尚不明确，其发病可能与早婚、早育、多产、密产、多次结婚、性生活过早或频乱、丈夫包皮过长、雌激素分泌紊乱或代谢异常、某些病毒如单纯疱疹2型病毒和人乳头状瘤病毒等感染、慢性宫颈炎、宫颈糜烂及某些性传播疾病有关。除此之外，还与患者的免疫功能低下、不良的精神因素等有关。宫颈糜烂、病毒感染(HSV-2,HPV)等为宫颈癌的高危因素，所以有效的防止上述疾病的发生并用“龙葵12克，坤草15克”代茶饮是预防宫颈癌的较好的方法。

　　另外：持续性嘶哑、不愈的伤口，不消的肿胀、身体任何部位，如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈者，原因不明的体重减轻，黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落，无痛性血尿等都是警示的信号，需要及时到医院就诊。癌前病变也应视为早期征兆。如粘膜白斑病、皮肤慢性溃疡、瘘管、增殖性疤痕(特别是化学药品烧伤引起的疤痕)、萎缩性胃炎和肠上皮化生、直肠多发性息肉、皮肤角化症(特别是大小鱼际处的手掌角化症)、乳腺囊性小叶增生病、宫颈糜烂等有可能发展为癌症。

　　总之，癌症的发生与我们自身的免疫功能低下有关，而“黄芪”这味中药能有效的提高人体的细胞免疫和体液免疫，健康人可每天用“黄芪5克”代茶饮或放在茶水里一起饮用，能起到强身健体的目的，同时，在我们日常生活中合理膳食，保持心情舒畅，避免强日光照射，尽量减少染发，少食熏炸腌制食品，少食富含农药食品，积极锻炼身体，提高抵抗力则能更有效的防癌抗癌。