再障患者饮食方面一定要忌辛辣刺激、动火动血之品，如戒烟戒酒，提倡清淡多汁易于消化，慎勿滋腻难化，如盐水鸭、咸肉、猪头肉、肥肉等力当避免，可多食一些清养之品，如西洋参、龙眼肉、山楂、枸杞子、桑椹子、蜂蜜、冰糖、猪肝、猪腰、羊肝、猪血、乌鱼、龟肉、甲鱼、山药、苡米、粥、姜、糖、茶等，有热者可食荸荠、蔗汁、梨汁、萝卜、芹菜、冬瓜、菠菜、藕汁、荠菜花等，对于康复均大有裨益。

　　1、猪肝绿豆粥汤：绿豆50 克，陈大米100克，淘净加水适量煮粥，快熟烂时，加入洗净切碎的猪肝100克，猪肝熟透即可食用，不宜加盐。(《本草纲目》)

　　2、归参炖母鸡：母鸡一只去毛去内脏，洗净，腹腔内装当归、党参各15克，葱姜、黄酒，食盐少量，把鸡放在砂锅内，加水小火煨炖，熟烂即可。(《乾坤生意》)

　　3、羊脊粥：羊脊骨一具洗净，剁碎肉苁蓉30克，菟丝子3克以纱布包，加水适量，共煮炖4小时，取汤适量，煮大米成粥分次服。(《太平圣惠方》)

　　4、临床遇出血症病人出血过多者，除用止血药物以外，常取鲜藕500～1000克，洗净、捣烂、用纱布包，绞取藕汁1-2碗，代茶饮之，可加强清热、凉血、止血之功效。