糖尿病人人能吃水果吗?吃什么水果好?什么时间吃?

　　第一、血糖平稳的糖尿病人才可以吃水果(餐后血糖大概在200毫克/分升左右，糖化血红蛋白小于等于7);

　　第二、两餐之间吃;

　　第三、选择低糖和中糖的水果;

　　第四、西瓜吃一小牙、猕猴桃吃一个、苹果橙子吃一大半、草莓一小盘，而且只能选择一样，每天吃一次;

　　第五、如果最近血糖波动较大，吃水果后应该减少小半两主食。